)
Teman
Vi pratar ofta om stress, men vet vi egentligen vad det är – och när den blir farlig? I det här webbinariet får du en konkret genomgång av vad som händer i kroppen och hjärnan vid stress, hur du känner igen signalerna i tid, och vad du själv och teamet kan göra för att motverka att det går för långt.
Vardagen går i högt tempo, särskilt när gränsen mellan jobb och fritid suddas ut. Här utforskar vi vad balans faktiskt innebär i praktiken, hur du kan sätta sunda gränser – både för dig själv och tillsammans med teamet – och hur små val i vardagen påverkar din återhämtning och energi.
Hjärnan är fantastisk – men inte gjord för ständig multitasking, avbrott och press. I det här webbinaret får du veta hur du jobbar med hjärnan i stället för mot den. Vi pratar om fokus, pauser, och hjärnans begränsningar – med praktiska tips för att bli mer effektiv utan att bränna ut dig.
Många av oss svarar “det är bra” – även när det inte är det. I det här webbinariet utforskar vi varför det är svårt att prata om måendet, hur vi kan skapa tryggare samtal och vad både ledare och kollegor kan göra för att öppna upp på ett respektfullt sätt. Öppenhet börjar med små steg – och rätt bemötande.
I trygga team vågar människor prata öppet, erkänna misstag och be om hjälp. Men hur skapar vi den tryggheten – och vad krävs av både ledare och medarbetare? Det här webbinariet ger konkreta verktyg för att bygga psykologisk trygghet tillsammans, steg för steg.
De flesta företag har värdeord – men hur märks de i praktiken? Här ser vi till att värdegrunden blir ett levande verktyg, inte bara en affisch. Vi pratar om hur värdegrunden ser ut som beteende och hur vi får det att ske i det dagliga arbetet.